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X-WR-CALNAME:Tai Chi am Vormittag - mit Energie in den Tag
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SUMMARY:Tai Chi am Vormittag - mit Energie in den Tag
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DESCRIPTION:Auf Warteliste anmelden\n\nDieser Kurs führt in die dreizehn 
 Grundbewegungen der Tai-Chi-Bewegungskunst ein und unterstützt bei der we
 iteren regelmäßigen Ausführung. Inhalt sind die ruhig fließenden und s
 anft vibrierenden Bewegungen des Drachenquell-Taijiquan. Schwerpunkt in di
 esem Kurs sind die gesundheitlichen Aspekte des Tai Chi. Wir lernen auf sa
 nfte Art die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken und optimal 
 einzusetzen. Die notwendige Achtsamkeit erfordert ein zunächst sehr langs
 ames und weiches Vorgehen\, sodass die Körperstruktur entspannt und durch
 lässig wird. Die Kursleiterin ist ausgebildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrer
 in mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\n\nBitte bequeme Kleidung anziehe
 n und Schuhe mit möglichst flacher und heller Sohle mitbringen.
LOCATION:VHS\, Raum 1.02\, Essen
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 Grundbewegungen der Tai-Chi-Bewegungskunst ein und unterstützt bei der we
 iteren regelmäßigen Ausführung. Inhalt sind die ruhig fließenden und s
 anft vibrierenden Bewegungen des Drachenquell-Taijiquan. Schwerpunkt in di
 esem Kurs sind die gesundheitlichen Aspekte des Tai Chi. Wir lernen auf sa
 nfte Art die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken und optimal 
 einzusetzen. Die notwendige Achtsamkeit erfordert ein zunächst sehr langs
 ames und weiches Vorgehen\, sodass die Körperstruktur entspannt und durch
 lässig wird. Die Kursleiterin ist ausgebildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrer
 in mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\n\nBitte bequeme Kleidung anziehe
 n und Schuhe mit möglichst flacher und heller Sohle mitbringen.
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 iteren regelmäßigen Ausführung. Inhalt sind die ruhig fließenden und s
 anft vibrierenden Bewegungen des Drachenquell-Taijiquan. Schwerpunkt in di
 esem Kurs sind die gesundheitlichen Aspekte des Tai Chi. Wir lernen auf sa
 nfte Art die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken und optimal 
 einzusetzen. Die notwendige Achtsamkeit erfordert ein zunächst sehr langs
 ames und weiches Vorgehen\, sodass die Körperstruktur entspannt und durch
 lässig wird. Die Kursleiterin ist ausgebildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrer
 in mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\n\nBitte bequeme Kleidung anziehe
 n und Schuhe mit möglichst flacher und heller Sohle mitbringen.
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 esem Kurs sind die gesundheitlichen Aspekte des Tai Chi. Wir lernen auf sa
 nfte Art die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken und optimal 
 einzusetzen. Die notwendige Achtsamkeit erfordert ein zunächst sehr langs
 ames und weiches Vorgehen\, sodass die Körperstruktur entspannt und durch
 lässig wird. Die Kursleiterin ist ausgebildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrer
 in mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\n\nBitte bequeme Kleidung anziehe
 n und Schuhe mit möglichst flacher und heller Sohle mitbringen.
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 nfte Art die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken und optimal 
 einzusetzen. Die notwendige Achtsamkeit erfordert ein zunächst sehr langs
 ames und weiches Vorgehen\, sodass die Körperstruktur entspannt und durch
 lässig wird. Die Kursleiterin ist ausgebildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrer
 in mit jahrelanger Unterrichtserfahrung.\n\nBitte bequeme Kleidung anziehe
 n und Schuhe mit möglichst flacher und heller Sohle mitbringen.
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 nfte Art die Möglichkeiten des eigenen Körpers zu entdecken und optimal 
 einzusetzen. Die notwendige Achtsamkeit erfordert ein zunächst sehr langs
 ames und weiches Vorgehen\, sodass die Körperstruktur entspannt und durch
 lässig wird. Die Kursleiterin ist ausgebildete Qigong- und Tai-Chi-Lehrer
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