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Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen: Yoga kann zur Senkung des Blutdrucks und des B lutzuckerspiegels beitragen\, zu größerer Beweglichkeit\, Steigerung der Muskelkraft\, Linderung von Rückenschmerzen\, Zunahme der Konzentrations - und Merkfähigkeit sowie zur Verbesserung der Stresstoleranz führen.\nD ieser Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen\, die bereits solide Vorerfahr ungen im Yoga besitzen.\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr LOCATION:Wo:\, Westerland URL:https://eulenkurse.de/courses/b2d1d7d5-c0bd-4f0e-b911-f7a6f77a9f36/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:271H31123 Yoga für Fortgeschrittene (Level 1) DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270201T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270201T194500 DTSTAMP:20261102T235514Z UID:b2d1d7d5-c0bd-4f0e-b911-f7a6f77a9f36-76661193-36ae-49f6-b663-8b056f139 e1c@kursfinder DESCRIPTION:Die Teilnehmenden erfahren die Wirkungen der Körper-\, Atem- und Meditationsübungen aus dem klassischen Hatha Yoga. 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