BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:26130415 Kräftigende Beckenbodengymnastik BEGIN:VEVENT SUMMARY:26130415 Kräftigende Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260309T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260309T191500 DTSTAMP:20261102T165132Z UID:b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c-2025380f-b9e3-4baa-81aa-d5a629209 f77@kursfinder DESCRIPTION:Der Beckenboden trägt wesentlich zu Körperhaltung und Stabil ität bei. Schwangerschaften\, Wechseljahre sowie Belastungen des (Berufs- )Alltags wie langes Stehen oder schweres Heben fordern ihn stark. Der Kurs vermittelt gelenk- und rückenschonende Übungen zur Kräftigung\, Entspa nnung und bewussten Wahrnehmung. Alltagsnahe Bewegungsabläufe und kurze E inheiten für zwischendurch runden das Angebot ab. Grundlagen zu Aufbau un d Funktion des Beckenbodens werden einbezogen.\n\nRegionalstelle Forst\nHe inrich-Heine-Straße 14\n03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)\nTelefon :\n03562 693816\nE-Mail schreiben\n\nRegionalstelle Guben\nFriedrich-Engel s-Straße 72\n03172 Guben\nTelefon:\n03561 2648\nE-Mail schreiben\n\nRegio nalstelle Spremberg\nMittelstraße 2\n03130 Spremberg/Grodk\nTelefon:\n035 63 90647\nE-Mail schreiben\n\n**Mitzubringen:** bequeme Kleidung\, Handtuc h und warme Socken LOCATION:Wo:\, Forst (Lausitz) URL:https://eulenkurse.de/courses/b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26130415 Kräftigende Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260316T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260316T191500 DTSTAMP:20261102T165132Z UID:b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c-95c53132-ed94-4ac2-bf2d-ee2dbd501 523@kursfinder DESCRIPTION:Der Beckenboden trägt wesentlich zu Körperhaltung und Stabil ität bei. Schwangerschaften\, Wechseljahre sowie Belastungen des (Berufs- )Alltags wie langes Stehen oder schweres Heben fordern ihn stark. Der Kurs vermittelt gelenk- und rückenschonende Übungen zur Kräftigung\, Entspa nnung und bewussten Wahrnehmung. Alltagsnahe Bewegungsabläufe und kurze E inheiten für zwischendurch runden das Angebot ab. Grundlagen zu Aufbau un d Funktion des Beckenbodens werden einbezogen.\n\nRegionalstelle Forst\nHe inrich-Heine-Straße 14\n03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)\nTelefon :\n03562 693816\nE-Mail schreiben\n\nRegionalstelle Guben\nFriedrich-Engel s-Straße 72\n03172 Guben\nTelefon:\n03561 2648\nE-Mail schreiben\n\nRegio nalstelle Spremberg\nMittelstraße 2\n03130 Spremberg/Grodk\nTelefon:\n035 63 90647\nE-Mail schreiben\n\n**Mitzubringen:** bequeme Kleidung\, Handtuc h und warme Socken LOCATION:Wo:\, Forst (Lausitz) URL:https://eulenkurse.de/courses/b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26130415 Kräftigende Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260323T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260323T191500 DTSTAMP:20261102T165132Z UID:b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c-1fd3214e-2f94-4e3c-96ab-baf3d0cbf 833@kursfinder DESCRIPTION:Der Beckenboden trägt wesentlich zu Körperhaltung und Stabil ität bei. Schwangerschaften\, Wechseljahre sowie Belastungen des (Berufs- )Alltags wie langes Stehen oder schweres Heben fordern ihn stark. Der Kurs vermittelt gelenk- und rückenschonende Übungen zur Kräftigung\, Entspa nnung und bewussten Wahrnehmung. Alltagsnahe Bewegungsabläufe und kurze E inheiten für zwischendurch runden das Angebot ab. Grundlagen zu Aufbau un d Funktion des Beckenbodens werden einbezogen.\n\nRegionalstelle Forst\nHe inrich-Heine-Straße 14\n03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)\nTelefon :\n03562 693816\nE-Mail schreiben\n\nRegionalstelle Guben\nFriedrich-Engel s-Straße 72\n03172 Guben\nTelefon:\n03561 2648\nE-Mail schreiben\n\nRegio nalstelle Spremberg\nMittelstraße 2\n03130 Spremberg/Grodk\nTelefon:\n035 63 90647\nE-Mail schreiben\n\n**Mitzubringen:** bequeme Kleidung\, Handtuc h und warme Socken LOCATION:Wo:\, Forst (Lausitz) URL:https://eulenkurse.de/courses/b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26130415 Kräftigende Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260330T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260330T191500 DTSTAMP:20261102T165132Z UID:b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c-22d0ac72-2349-44fa-976c-ebdd60344 086@kursfinder DESCRIPTION:Der Beckenboden trägt wesentlich zu Körperhaltung und Stabil ität bei. Schwangerschaften\, Wechseljahre sowie Belastungen des (Berufs- )Alltags wie langes Stehen oder schweres Heben fordern ihn stark. Der Kurs vermittelt gelenk- und rückenschonende Übungen zur Kräftigung\, Entspa nnung und bewussten Wahrnehmung. Alltagsnahe Bewegungsabläufe und kurze E inheiten für zwischendurch runden das Angebot ab. Grundlagen zu Aufbau un d Funktion des Beckenbodens werden einbezogen.\n\nRegionalstelle Forst\nHe inrich-Heine-Straße 14\n03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)\nTelefon :\n03562 693816\nE-Mail schreiben\n\nRegionalstelle Guben\nFriedrich-Engel s-Straße 72\n03172 Guben\nTelefon:\n03561 2648\nE-Mail schreiben\n\nRegio nalstelle Spremberg\nMittelstraße 2\n03130 Spremberg/Grodk\nTelefon:\n035 63 90647\nE-Mail schreiben\n\n**Mitzubringen:** bequeme Kleidung\, Handtuc h und warme Socken LOCATION:Wo:\, Forst (Lausitz) URL:https://eulenkurse.de/courses/b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26130415 Kräftigende Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260413T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260413T191500 DTSTAMP:20261102T165132Z UID:b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c-539bedc6-e501-492a-b39b-e81e1599d e35@kursfinder DESCRIPTION:Der Beckenboden trägt wesentlich zu Körperhaltung und Stabil ität bei. Schwangerschaften\, Wechseljahre sowie Belastungen des (Berufs- )Alltags wie langes Stehen oder schweres Heben fordern ihn stark. Der Kurs vermittelt gelenk- und rückenschonende Übungen zur Kräftigung\, Entspa nnung und bewussten Wahrnehmung. Alltagsnahe Bewegungsabläufe und kurze E inheiten für zwischendurch runden das Angebot ab. Grundlagen zu Aufbau un d Funktion des Beckenbodens werden einbezogen.\n\nRegionalstelle Forst\nHe inrich-Heine-Straße 14\n03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)\nTelefon :\n03562 693816\nE-Mail schreiben\n\nRegionalstelle Guben\nFriedrich-Engel s-Straße 72\n03172 Guben\nTelefon:\n03561 2648\nE-Mail schreiben\n\nRegio nalstelle Spremberg\nMittelstraße 2\n03130 Spremberg/Grodk\nTelefon:\n035 63 90647\nE-Mail schreiben\n\n**Mitzubringen:** bequeme Kleidung\, Handtuc h und warme Socken LOCATION:Wo:\, Forst (Lausitz) URL:https://eulenkurse.de/courses/b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26130415 Kräftigende Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260420T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260420T191500 DTSTAMP:20261102T165132Z UID:b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c-cdbde49a-9d8d-403b-b3f8-92a8e8c25 327@kursfinder DESCRIPTION:Der Beckenboden trägt wesentlich zu Körperhaltung und Stabil ität bei. Schwangerschaften\, Wechseljahre sowie Belastungen des (Berufs- )Alltags wie langes Stehen oder schweres Heben fordern ihn stark. Der Kurs vermittelt gelenk- und rückenschonende Übungen zur Kräftigung\, Entspa nnung und bewussten Wahrnehmung. Alltagsnahe Bewegungsabläufe und kurze E inheiten für zwischendurch runden das Angebot ab. Grundlagen zu Aufbau un d Funktion des Beckenbodens werden einbezogen.\n\nRegionalstelle Forst\nHe inrich-Heine-Straße 14\n03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)\nTelefon :\n03562 693816\nE-Mail schreiben\n\nRegionalstelle Guben\nFriedrich-Engel s-Straße 72\n03172 Guben\nTelefon:\n03561 2648\nE-Mail schreiben\n\nRegio nalstelle Spremberg\nMittelstraße 2\n03130 Spremberg/Grodk\nTelefon:\n035 63 90647\nE-Mail schreiben\n\n**Mitzubringen:** bequeme Kleidung\, Handtuc h und warme Socken LOCATION:Wo:\, Forst (Lausitz) URL:https://eulenkurse.de/courses/b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26130415 Kräftigende Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260427T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260427T191500 DTSTAMP:20261102T165132Z UID:b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c-438bc07f-3cbb-4cc3-8ae2-bded4829a 41d@kursfinder DESCRIPTION:Der Beckenboden trägt wesentlich zu Körperhaltung und Stabil ität bei. Schwangerschaften\, Wechseljahre sowie Belastungen des (Berufs- )Alltags wie langes Stehen oder schweres Heben fordern ihn stark. Der Kurs vermittelt gelenk- und rückenschonende Übungen zur Kräftigung\, Entspa nnung und bewussten Wahrnehmung. Alltagsnahe Bewegungsabläufe und kurze E inheiten für zwischendurch runden das Angebot ab. Grundlagen zu Aufbau un d Funktion des Beckenbodens werden einbezogen.\n\nRegionalstelle Forst\nHe inrich-Heine-Straße 14\n03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)\nTelefon :\n03562 693816\nE-Mail schreiben\n\nRegionalstelle Guben\nFriedrich-Engel s-Straße 72\n03172 Guben\nTelefon:\n03561 2648\nE-Mail schreiben\n\nRegio nalstelle Spremberg\nMittelstraße 2\n03130 Spremberg/Grodk\nTelefon:\n035 63 90647\nE-Mail schreiben\n\n**Mitzubringen:** bequeme Kleidung\, Handtuc h und warme Socken LOCATION:Wo:\, Forst (Lausitz) URL:https://eulenkurse.de/courses/b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26130415 Kräftigende Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260504T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260504T191500 DTSTAMP:20261102T165132Z UID:b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c-e61c07b7-c7eb-4337-94ac-72eb88a48 5a8@kursfinder DESCRIPTION:Der Beckenboden trägt wesentlich zu Körperhaltung und Stabil ität bei. Schwangerschaften\, Wechseljahre sowie Belastungen des (Berufs- )Alltags wie langes Stehen oder schweres Heben fordern ihn stark. Der Kurs vermittelt gelenk- und rückenschonende Übungen zur Kräftigung\, Entspa nnung und bewussten Wahrnehmung. Alltagsnahe Bewegungsabläufe und kurze E inheiten für zwischendurch runden das Angebot ab. Grundlagen zu Aufbau un d Funktion des Beckenbodens werden einbezogen.\n\nRegionalstelle Forst\nHe inrich-Heine-Straße 14\n03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)\nTelefon :\n03562 693816\nE-Mail schreiben\n\nRegionalstelle Guben\nFriedrich-Engel s-Straße 72\n03172 Guben\nTelefon:\n03561 2648\nE-Mail schreiben\n\nRegio nalstelle Spremberg\nMittelstraße 2\n03130 Spremberg/Grodk\nTelefon:\n035 63 90647\nE-Mail schreiben\n\n**Mitzubringen:** bequeme Kleidung\, Handtuc h und warme Socken LOCATION:Wo:\, Forst (Lausitz) URL:https://eulenkurse.de/courses/b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:26130415 Kräftigende Beckenbodengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260511T181500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260511T191500 DTSTAMP:20261102T165132Z UID:b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c-7ecc9a9d-48be-4035-954c-05360eaab d34@kursfinder DESCRIPTION:Der Beckenboden trägt wesentlich zu Körperhaltung und Stabil ität bei. 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Schwangerschaften\, Wechseljahre sowie Belastungen des (Berufs- )Alltags wie langes Stehen oder schweres Heben fordern ihn stark. Der Kurs vermittelt gelenk- und rückenschonende Übungen zur Kräftigung\, Entspa nnung und bewussten Wahrnehmung. Alltagsnahe Bewegungsabläufe und kurze E inheiten für zwischendurch runden das Angebot ab. Grundlagen zu Aufbau un d Funktion des Beckenbodens werden einbezogen.\n\nRegionalstelle Forst\nHe inrich-Heine-Straße 14\n03149 Forst (Lausitz)/Baršć (Łužyca)\nTelefon :\n03562 693816\nE-Mail schreiben\n\nRegionalstelle Guben\nFriedrich-Engel s-Straße 72\n03172 Guben\nTelefon:\n03561 2648\nE-Mail schreiben\n\nRegio nalstelle Spremberg\nMittelstraße 2\n03130 Spremberg/Grodk\nTelefon:\n035 63 90647\nE-Mail schreiben\n\n**Mitzubringen:** bequeme Kleidung\, Handtuc h und warme Socken LOCATION:Wo:\, Forst (Lausitz) URL:https://eulenkurse.de/courses/b23d7afa-82d0-4570-aef8-9c93d826d91c/ END:VEVENT END:VCALENDAR