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X-WR-CALNAME:Welche Entspannung passt zu mir
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SUMMARY:Welche Entspannung passt zu mir
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DESCRIPTION:Politik\, Gesellschaft und Umwelt\n\nBerufliche Bildung und ED
 V\n\nAn vier Abenden werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt
  und natürlich auch praktisch durchgeführt\, sodass Sie am Ende des Kurs
 es "die" zu Ihnen passende Entspannungstechnik gefunden und erlernt haben.
  Ziel ist es\, mithilfe einer passenden Methode im (Berufs-)Alltag besser 
 mit Stress umgehen zu können. Vorgestellt werden: Progressive Muskelentsp
 annung\, Autogenes Training\, Klang-Fantasiereisen und auch die Aroma Medi
 tation. Bitte eine Yogamatte\, warme Socken\, eine Decke und evtl. ein Kop
 fkissen mitbringen.
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