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SUMMARY:Yin Yoga
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DESCRIPTION:Yin Yoga ist ein Yoga-Stil\, der unter die Haut geht. Position
 en werden bis zu 5 Minuten in Ruhe gehalten. Durch Dehnung bzw. sanften Dr
 uck wird das verbindende Gewebe im Körper angesprochen - Bänder\, Sehne\
 , Gelenke und das\, was neudeutsch Faszien heißt. Jede Haltung schließt 
 mit einem Rebound\, einer Entspannung ab. Ziel ist\, die Energie im Körpe
 r fließen zu lassen\, Blockaden zu lösen\, Ausgleich zu finden. Dabei la
 ssen wir uns von Ton und Vibration nepalesischer Klangschalen unterstütze
 n. Yin Yoga kann fordernd sein je nach Variation.
LOCATION:Dießen\, vhs-Geschäftsstelle\, Utting am Ammersee
URL:https://eulenkurse.de/courses/b1788b2a-6759-409f-af84-3b9ab47907cd/
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