BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:262-33110 Raus aus dem Dauerstress\nWege zu mehr Energie und 
 Balance
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-33110 Raus aus dem Dauerstress\nWege zu mehr Energie und Balan
 ce
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261119T183000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261119T203000
DTSTAMP:20261103T010826Z
UID:b149baf2-b7f6-46a4-9c21-3aa72376f273-d613dc71-0786-46d3-9b80-debd635be
 990@kursfinder
DESCRIPTION:Warum fühlen sich manche Menschen trotz hoher Belastung ausge
 glichen und leistungsfähig\, während andere dauerhaft erschöpft sind od
 er sich kaum noch richtig erholen? Stress entsteht oft schleichend – dur
 ch ständige Anforderungen\, fehlende Regeneration und den Druck des Allta
 gs. Wird dieser Zustand dauerhaft\, kann er Energie\, Schlaf\, Immunsystem
  und Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen. Moderne Forschung zeigt\, da
 ss dauerhafte Überlastung sogar unsere Zellgesundheit und Regenerationsf
 ähigkeit beeinflussen kann. Warum ist das so – und was passiert dabei e
 igentlich im Körper?\nIn diesem Vortrag erfahren Sie verständlich und al
 ltagsnah\, wie Stress im Körper entsteht\, warum unser Nervensystem häuf
 ig im „Daueralarm“ bleibt und weshalb bewusste Regeneration heute wich
 tiger ist denn je. Gleichzeitig wird deutlich: Jeder Mensch hat die Mögli
 chkeit\, aktiv Einfluss auf seine Stressregulation und Gesundheit zu nehme
 n. Sie erhalten praxisnahe Impulse und leicht umsetzbare Strategien für m
 ehr innere Balance\, Resilienz und Lebensqualität – von Schlaf\, Bewegu
 ng und Ernährung bis hin zu mentaler Entlastung\, denn schon kleine Verä
 nderungen im Alltag können spürbar helfen\, Stress zu reduzieren und das
  Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Ein inspirierender Abend für alle
 \, die verstehen möchten\, wie eng Körper\, Geist und Gesundheit miteina
 nder verbunden sind – und die neue Wege entdecken möchten\, um wieder m
 it mehr Energie\, Gelassenheit und spürbarer Leichtigkeit im Alltag durch
  das Leben zu gehen.
LOCATION:Wo:\, Nürtingen
URL:https://eulenkurse.de/courses/b149baf2-b7f6-46a4-9c21-3aa72376f273/
END:VEVENT
END:VCALENDAR