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SUMMARY:Atemworkshop mit Atemreise
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DESCRIPTION:In diesem 4-stündigen Workshop lernen Sie verschiedene Atemme
 thoden kennen und setzen diese direkt praktisch um. Unterschiedliche Techn
 iken werden kurz erklärt und unmittelbar angewendet\, sodass Sie deren Wi
 rkung auf Körper und Nervensystem selbst erfahren. Der Workshop zeigt Ihn
 en\, wie Atem gezielt zur Stressregulation\, Aktivierung und Verbesserung 
 des Fokus genutzt werden kann. Den Abschluss bildet eine ca. 30-minütige 
 intensive Atemreise.
LOCATION:Dießen\, vhs-Geschäftsstelle\, Utting am Ammersee
URL:https://eulenkurse.de/courses/b1497c76-0d02-4621-86ba-3c165541116a/
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