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X-WR-CALNAME:10 Wochen Faszien & Beweglichkeit - online
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SUMMARY:10 Wochen Faszien & Beweglichkeit - online
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DESCRIPTION:["In diesem Kurs liegt der Fokus auf mehr Beweglichkeit im All
 tag. Erfahre neben dem praktischen Faszientraining Wissenswertes rund um d
 ie Faszien: welche Faszienrolle/-ball geeignet sind\, das Training mit der
  Faszienrolle\, Muskelkater\, Trainingsregeln\, Muskulatur\, Dehnen\, Knoc
 hen u.v.m. Der Schwerpunkt jeder Kursstunde bleibt die Praxis: Aufwärmen\
 , gefolgt von Koordinationsübungen\, Rollentraining\, Übungen zur Dehnun
 g und zur Körperwahrnehmung. Für das Training wird eine große Faszienro
 lle\, ein Faszien- oder Tennisball benötigt.\\n\\nDie zertifizierten Onli
 nekurse wurden von Diplom-Sportwissenschaftler*innen und Hochschuldozent*i
 nnen entwickelt und sind geeignet für alle Erwachsenen ohne behandlungsbe
 dürftige Erkrankungen.\\n\\nDie Online-Kurse umfassen 10 Kursstunden mit 
 jeweils 45 Minuten. Jeweils 7 Tage nachdem Sie eine Kursstunde abgeschloss
 en haben\, öffnet sich das nächste Kursvideo und die nächste Kursstunde
  steht Ihnen zur Verfügung\, dies allerdings nur\, wenn das aktuelle Kurs
 video zu 100% angesehen und die Abschlussfrage beantwortet wurde. Pausiere
 n oder bei Bedarf zurückspulen ist möglich. Vorspulen ist nicht möglich
 . Sollten Sie verhindert\, im Urlaub oder krank sein\, ist dies kein Probl
 em\, denn Pausieren ist möglich. Für den 10-Wochenkurs stehen insgesamt 
 14 Wochen zur Verfügung.\\nWann und wo Sie trainieren\, ist Ihnen überla
 ssen\, Sie sind an keine festen Kurszeiten gebunden. Der Online-Kurs und d
 as dazugehörige Online-Kursportal sind übersichtlich und einfach aufgeba
 ut und können auch von technischen Laien mühelos benutzt werden. Sie ben
 ötigen nur ein internetfähiges Endgerät und eine stabile Internetverbin
 dung.\\n\\nZusatzinformation:\\nDie Kurse sind von der Zentralen Prüfstel
 le Prävention gemäß den Richtlinien der Kooperationsgemeinschaft gesetz
 licher Krankenkassen von Präventionskursen '§ 20 SGB V' zertifiziert. Vo
 raussetzung für eine Erstattung ist immer eine 100 %-Teilnahme\, d. h. al
 le 10 Kursvideos müssen vollständig gelaufen sein. Wenn alle Kursstunden
  zu 100 % absolviert wurden\, erhalten Sie über die vhs SüdOst die Besch
 einigung zur Vorlage bei der Krankenkasse.\\n\\nIn Kooperation mit VALITUD
 O - Zentrum für interdisziplinäres Gesundheitsmanagement GbR."]
LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum
URL:https://eulenkurse.de/courses/b0dfb3aa-9eea-4f01-aba4-ef3ef9719c05/
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