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DESCRIPTION:Pilates ist eine sanfte Methode\, die das Ziel hat\, die Körp
 ermitte zu kräftigen und zu stärken. Trainiert werden vor allem die tief
 liegenden Bauchmuskeln\, die unteren Rückenmuskeln und die Beckenbodenmus
 kulatur. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und\, wer zu kalten Füßen ne
 igt\, auch warme Socken.\n(Anmeldung für die Warteliste möglich).
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