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X-WR-CALNAME:ZX1310-261 Stille trifft Bewegung – ein Samstag nur für mi
 ch mit Yoga\, Entspannung  & Co.
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SUMMARY:ZX1310-261 Stille trifft Bewegung – ein Samstag nur für mich mi
 t Yoga\, Entspannung  & Co.
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 79f@kursfinder
DESCRIPTION:Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und entdecken Sie die
  wohltuende Verbindung von Bewegung und Ruhe. In diesem Tageskurs erwartet
  Sie eine ausgewogene Mischung aus Yoga\, Atemübungen\, Entspannungstechn
 iken und achtsamer Bewegung. Ziel ist es\, Körper und Geist in Einklang z
 u bringen\, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Sie lernen\, wie 
 Sie durch gezielte Übungen Ihre innere Balance stärken und einfache Meth
 oden für mehr Gelassenheit in den Alltag mitnehmen können. Der Kurs eign
 et sich für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse. Bringen Sie bequeme 
 Kleidung\, eine Decke und vor allem: Zeit nur für sich selbst mit.\n\n**M
 itzubringen:** Decke\, bequeme Kleidung\, Socken\, Getränk\, kleines Kiss
 en
LOCATION:Wo:\, Salzwedel
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