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X-WR-CALNAME:Intensivkurs: Entspannung und Entschleunigung – Neue Kraft 
 für Ihren Alltag
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SUMMARY:Intensivkurs: Entspannung und Entschleunigung – Neue Kraft für 
 Ihren Alltag
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 18d@kursfinder
DESCRIPTION:Investieren Sie in Ihre Work-Life-Balance! Dieser Intensivkurs
  kombiniert Entspannungstechniken wie Yoga\, geführte Meditationen und En
 ergiefluss-Übungen\, um Ihre Stressresistenz zu stärken.\nSie analysiere
 n persönliche Stressfaktoren\, lernen Selbstfürsorge-Strategien und entw
 ickeln eine achtsame Haltung für Beruf und Privatleben.\nDazu kommen vers
 chiedene Methoden zur Anwendung\, wie z.B. geführte Meditationen\, sanfte
  Yoga- und Atemübungen\, Achtsamkeitspraxis\, Übungen zur Anregung des E
 nergieflusses. Im Laufe des Kurses werden Sie erkennen\, welche Faktoren i
 n Ihrem Leben zu Stress und Erschöpfung führen. Sie lernen\, wie Sie noc
 h bewusster für sich sorgen und sich mit Ihren Kraftquellen verbinden kö
 nnen\, um Ihren (Arbeits-)Alltag mit innerer Ruhe und Gelassenheit zu meis
 tern.\nBitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Soc
 ken tragen und  ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien
  für Ihre Notizen mitbringen.\nSie werden in einer kleinen Gruppe von max
 imal 12 Teilnehmenden sein.\nDer Kurs ist inhaltlich und formal nach den B
 edingungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW konzipiert und als B
 ildungsurlaub anerkannt.\nDieser Kurs kann als Bildungsurlaub beim Unterne
 hmen beantragt werden.\nBitte beachten Sie:\nAbmeldungen sind in diesem Ku
 rs 10 Werktage vor Veranstaltungsbeginn schriftlich möglich. Es wird ein 
 Bearbeitungsentgelt in Höhe von 10€ erhoben. Es gilt der Eingangsstempe
 l der VHS. Bei späterer Abmeldung ist das volle Kursentgelt zu zahlen.\nS
 eit Februar 2026 gibt es den\nBildungsscheck 2.0\n\, eine finanzielle För
 derung von Weiterbildung. Vielleicht kommt das für\nSie\nin Betracht.
LOCATION:Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr\, Mülheim an der Ruh
 r
URL:http://eulenkurse.de/courses/b053e468-c20b-4e95-8ce9-0198f438c957/
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  kombiniert Entspannungstechniken wie Yoga\, geführte Meditationen und En
 ergiefluss-Übungen\, um Ihre Stressresistenz zu stärken.\nSie analysiere
 n persönliche Stressfaktoren\, lernen Selbstfürsorge-Strategien und entw
 ickeln eine achtsame Haltung für Beruf und Privatleben.\nDazu kommen vers
 chiedene Methoden zur Anwendung\, wie z.B. geführte Meditationen\, sanfte
  Yoga- und Atemübungen\, Achtsamkeitspraxis\, Übungen zur Anregung des E
 nergieflusses. Im Laufe des Kurses werden Sie erkennen\, welche Faktoren i
 n Ihrem Leben zu Stress und Erschöpfung führen. Sie lernen\, wie Sie noc
 h bewusster für sich sorgen und sich mit Ihren Kraftquellen verbinden kö
 nnen\, um Ihren (Arbeits-)Alltag mit innerer Ruhe und Gelassenheit zu meis
 tern.\nBitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Soc
 ken tragen und  ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien
  für Ihre Notizen mitbringen.\nSie werden in einer kleinen Gruppe von max
 imal 12 Teilnehmenden sein.\nDer Kurs ist inhaltlich und formal nach den B
 edingungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW konzipiert und als B
 ildungsurlaub anerkannt.\nDieser Kurs kann als Bildungsurlaub beim Unterne
 hmen beantragt werden.\nBitte beachten Sie:\nAbmeldungen sind in diesem Ku
 rs 10 Werktage vor Veranstaltungsbeginn schriftlich möglich. Es wird ein 
 Bearbeitungsentgelt in Höhe von 10€ erhoben. Es gilt der Eingangsstempe
 l der VHS. Bei späterer Abmeldung ist das volle Kursentgelt zu zahlen.\nS
 eit Februar 2026 gibt es den\nBildungsscheck 2.0\n\, eine finanzielle För
 derung von Weiterbildung. Vielleicht kommt das für\nSie\nin Betracht.
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 ergiefluss-Übungen\, um Ihre Stressresistenz zu stärken.\nSie analysiere
 n persönliche Stressfaktoren\, lernen Selbstfürsorge-Strategien und entw
 ickeln eine achtsame Haltung für Beruf und Privatleben.\nDazu kommen vers
 chiedene Methoden zur Anwendung\, wie z.B. geführte Meditationen\, sanfte
  Yoga- und Atemübungen\, Achtsamkeitspraxis\, Übungen zur Anregung des E
 nergieflusses. Im Laufe des Kurses werden Sie erkennen\, welche Faktoren i
 n Ihrem Leben zu Stress und Erschöpfung führen. Sie lernen\, wie Sie noc
 h bewusster für sich sorgen und sich mit Ihren Kraftquellen verbinden kö
 nnen\, um Ihren (Arbeits-)Alltag mit innerer Ruhe und Gelassenheit zu meis
 tern.\nBitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Soc
 ken tragen und  ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien
  für Ihre Notizen mitbringen.\nSie werden in einer kleinen Gruppe von max
 imal 12 Teilnehmenden sein.\nDer Kurs ist inhaltlich und formal nach den B
 edingungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW konzipiert und als B
 ildungsurlaub anerkannt.\nDieser Kurs kann als Bildungsurlaub beim Unterne
 hmen beantragt werden.\nBitte beachten Sie:\nAbmeldungen sind in diesem Ku
 rs 10 Werktage vor Veranstaltungsbeginn schriftlich möglich. Es wird ein 
 Bearbeitungsentgelt in Höhe von 10€ erhoben. Es gilt der Eingangsstempe
 l der VHS. Bei späterer Abmeldung ist das volle Kursentgelt zu zahlen.\nS
 eit Februar 2026 gibt es den\nBildungsscheck 2.0\n\, eine finanzielle För
 derung von Weiterbildung. Vielleicht kommt das für\nSie\nin Betracht.
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 ergiefluss-Übungen\, um Ihre Stressresistenz zu stärken.\nSie analysiere
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 ickeln eine achtsame Haltung für Beruf und Privatleben.\nDazu kommen vers
 chiedene Methoden zur Anwendung\, wie z.B. geführte Meditationen\, sanfte
  Yoga- und Atemübungen\, Achtsamkeitspraxis\, Übungen zur Anregung des E
 nergieflusses. Im Laufe des Kurses werden Sie erkennen\, welche Faktoren i
 n Ihrem Leben zu Stress und Erschöpfung führen. Sie lernen\, wie Sie noc
 h bewusster für sich sorgen und sich mit Ihren Kraftquellen verbinden kö
 nnen\, um Ihren (Arbeits-)Alltag mit innerer Ruhe und Gelassenheit zu meis
 tern.\nBitte bequeme Kleidung und Hallenschuhe mit weichen Sohlen oder Soc
 ken tragen und  ein großes Badetuch oder eine Decke und Schreibutensilien
  für Ihre Notizen mitbringen.\nSie werden in einer kleinen Gruppe von max
 imal 12 Teilnehmenden sein.\nDer Kurs ist inhaltlich und formal nach den B
 edingungen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW konzipiert und als B
 ildungsurlaub anerkannt.\nDieser Kurs kann als Bildungsurlaub beim Unterne
 hmen beantragt werden.\nBitte beachten Sie:\nAbmeldungen sind in diesem Ku
 rs 10 Werktage vor Veranstaltungsbeginn schriftlich möglich. Es wird ein 
 Bearbeitungsentgelt in Höhe von 10€ erhoben. Es gilt der Eingangsstempe
 l der VHS. Bei späterer Abmeldung ist das volle Kursentgelt zu zahlen.\nS
 eit Februar 2026 gibt es den\nBildungsscheck 2.0\n\, eine finanzielle För
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