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X-WR-CALNAME:QiGong-Workshop im Herbst: Atmung befreien und Immunsystem st
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SUMMARY:QiGong-Workshop im Herbst: Atmung befreien und Immunsystem stärke
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DESCRIPTION:['QiGong-Übungen sind eine effektive Möglichkeit der Selbsth
 ilfe und Quelle geistig-emotionaler Ausgeglichenheit\, körperlichen Wohlb
 efindens und innerer Freude. \\nIm Herbst werden eventuell vorhandene Ungl
 eichgewichte unseres Immunsystems besonders deutlich. An diesem Vormittag 
 kräftigen und harmonisieren wir die Energien unseres Lungenfunktionskreis
 es. Und regulieren damit auch sein Zusammenwirken mit allen anderen Organs
 ystemen. In stillen (meditativen) Übungen lernen wir\, unseren Geist zur 
 Ruhe zu führen und richten unser Bewusstsein auf unseren Atem. Übungen i
 n Bewegung aktivieren das Qi im ganzen Körper und lassen uns neue (Atem-)
  Energie schöpfen.']
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