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X-WR-CALNAME:2623352 Sicher auftreten\, Grenzen setzen – Selbstbehauptun
 g für Frauen\nGrundkurs
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SUMMARY:2623352 Sicher auftreten\, Grenzen setzen – Selbstbehauptung fü
 r Frauen\nGrundkurs
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 eb7@kursfinder
DESCRIPTION:Gewalt hat nur einen Verantwortlichen: den Täter. In diesem i
 ntensiven\, realitätsnahen Wochenendseminar lernen Sie\, Gefahrensituatio
 nen frühzeitig zu erkennen\, klare Grenzen zu setzen und Ihre Körperspra
 che als starkes Signal einzusetzen. Wir starten mit einer fundierten Theor
 ieeinheit: Wie wählen Täter potenzielle Opfer aus? Welche Rolle spielt K
 örpersprache? Außerdem sprechen wir über rechtliche Grundlagen\, den Ei
 nfluss von Alkohol/Drogen in Konfliktsituationen und legale Hilfsmittel.\n
 Am zweiten Tag wird es praktisch: Sie üben einfache\, wirksame Schlag-\, 
 Tritt- und Befreiungstechniken sowie Griff- und Grifflösetechniken - allt
 agstauglich\, schnell abrufbar und mit dem Ziel\, Ihre Handlungsfähigkeit
 \, Sicherheit und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Anatomische Grundlagen 
 für Selbstverteidigung runden das Training ab.\nAm Kursort ist auch eine 
 Praxisübung im Freien möglich\, um Szenarien noch realistischer zu train
 ieren. Für alle Frauen\, die nicht in die Opferrolle gedrängt werden wol
 len\, sondern selbstbewusst und handlungsfähig bleiben möchten.\nBitte m
 itbringen: Schreibunterlagen\, lockere Kleidung\n\nÖffnungszeiten VHS-Ver
 waltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:3
 0 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratung\, Anmel
 dung):\nMontag bis Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 15:30 Uh
 r\nMittwoch: geschlossen\nDonnerstag und Freitag: 09:00 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort:\, Schortens
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DESCRIPTION:Gewalt hat nur einen Verantwortlichen: den Täter. In diesem i
 ntensiven\, realitätsnahen Wochenendseminar lernen Sie\, Gefahrensituatio
 nen frühzeitig zu erkennen\, klare Grenzen zu setzen und Ihre Körperspra
 che als starkes Signal einzusetzen. Wir starten mit einer fundierten Theor
 ieeinheit: Wie wählen Täter potenzielle Opfer aus? Welche Rolle spielt K
 örpersprache? Außerdem sprechen wir über rechtliche Grundlagen\, den Ei
 nfluss von Alkohol/Drogen in Konfliktsituationen und legale Hilfsmittel.\n
 Am zweiten Tag wird es praktisch: Sie üben einfache\, wirksame Schlag-\, 
 Tritt- und Befreiungstechniken sowie Griff- und Grifflösetechniken - allt
 agstauglich\, schnell abrufbar und mit dem Ziel\, Ihre Handlungsfähigkeit
 \, Sicherheit und Ihr Selbstvertrauen zu stärken. Anatomische Grundlagen 
 für Selbstverteidigung runden das Training ab.\nAm Kursort ist auch eine 
 Praxisübung im Freien möglich\, um Szenarien noch realistischer zu train
 ieren. Für alle Frauen\, die nicht in die Opferrolle gedrängt werden wol
 len\, sondern selbstbewusst und handlungsfähig bleiben möchten.\nBitte m
 itbringen: Schreibunterlagen\, lockere Kleidung\n\nÖffnungszeiten VHS-Ver
 waltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr sowie 14:00 bis 16:3
 0 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam (Beratung\, Anmel
 dung):\nMontag bis Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 14:00 bis 15:30 Uh
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