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X-WR-CALNAME:262G182 Qigong mit den Jahreszeiten: Winter
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 1a7@kursfinder
DESCRIPTION:In dieser Kursreihe erleben Sie Qigong im Wandel der Jahreszei
 ten. Jede Jahreszeit bringt nach der Lehre der Traditionellen Chinesischen
  Medizin (TCM) bestimmte Qualitäten\, Chancen und Herausforderungen für 
 Körper\, Geist und Seele mit sich. Indem wir diese Rhythmen bewusst wahrn
 ehmen und uns mit ihnen verbinden\, stärken wir unsere Gesundheit\, förd
 ern unsere Lebenskraft (Qi) und entwickeln Achtsamkeit für uns selbst.\nD
 er Winter\n冬\n/ Dōng\nlädt uns ein\, zur Ruhe zu kommen und unsere Kr
 äfte zu sammeln. In diesem Workshop praktizieren wir ruhige\, nährende Q
 igong-Übungen\, die den Funktionskreis Niere stärken und unsere Lebensen
 ergie bewahren.\nMit langsamen Bewegungen\, Atemlenkung und meditativen Se
 quenzen unterstützen wir unseren Körper dabei\, Stress abzubauen und inn
 ere Stabilität zu entwickeln – gerade in der dunkleren Jahreszeit.\nErg
 änzend werden Ernährungsempfehlungen nach der Traditionellen Chinesische
 n Medizin vermittelt\, die uns im Winter wärmen\, stärken und aufbauen.\
 nGeeignet für alle\, die sich nach Entschleunigung und neuer Kraft sehnen
 .
LOCATION:Wo:\, Olching
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