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 ucht nicht nur eine starke Rückenmuskulatur\, sondern auch ein stabiles m
 uskuläres Umfeld. Im Rundum Rücken Fit Kurs wird nicht nur gezielt die R
 ückenmuskulatur trainiert\, sondern auch die umliegenden Muskelgruppen wi
 e Bauch\, Gesäß und Schultern. Durch eine Kombination aus Kräftigungs-\
 , Mobilisations- und Dehnübungen verbessern wir die Haltung\, entlasten d
 ie Wirbelsäule\, beugen Verspannungen vor und lindern Rückenschmerzen! U
 nabhängig vom Fitnesslevel ist dieser Kurs ideal für alle\, die ihre Rü
 ckengesundheit aktiv verbessern und Beschwerden vorbeugen möchten.
LOCATION:VHS Letmathe\, Von-der-Kuhlen-Straße 36\, Iserlohn
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 ucht nicht nur eine starke Rückenmuskulatur\, sondern auch ein stabiles m
 uskuläres Umfeld. Im Rundum Rücken Fit Kurs wird nicht nur gezielt die R
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 e Bauch\, Gesäß und Schultern. Durch eine Kombination aus Kräftigungs-\
 , Mobilisations- und Dehnübungen verbessern wir die Haltung\, entlasten d
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 nabhängig vom Fitnesslevel ist dieser Kurs ideal für alle\, die ihre Rü
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 e Bauch\, Gesäß und Schultern. Durch eine Kombination aus Kräftigungs-\
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