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 \n- einfache Kombinationen mit diesen Schritten\n- Übungen für den ganze
 n Körper\, teilweise mit Hilfsmitteln (Hanteln\, Brasils\, Redondo Ball)\
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 \, Ausdauer und Kondition\, Muskelaufbau\nDer Schulungsraum ist barrierefr
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