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DESCRIPTION:['Mit flotter Musik bringen wir unseren Kreislauf in Schwung\,
  fördern die Beweglichkeit\, trainieren Gleichgewicht sowie Gedächtnis u
 nd kräftigen unsere Muskeln\, auch mit Hilfe kleiner Handgeräte. Die Üb
 ungen bewältigen wir teilweise im Sitzen. Auf Bodenturnen wird verzichtet
 . Die Stunde endet mit leichten Tänzen\, Spielen oder meditativ. ']
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