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X-WR-CALNAME:Fit Mix - Bauch\, Beine\, Po und Rücken
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SUMMARY:Fit Mix - Bauch\, Beine\, Po und Rücken
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DESCRIPTION:Der Kurs startet am 20.08.2026 auf dem Rudolf-Diesel-Platz und
  wechselt ab dem 17.09.2026 in die Gymnastikhalle der FES.\nBewegungsmange
 l\, einseitige oder falsche Körperhaltung und Stress führen oftmals zu V
 erspannungen\, Unausgeglichenheit\, Unwohlsein. Ziel dieses Kurses ist es 
 Dysbalancen auszugleichen\, so dass Körper und Seele wieder miteinander h
 armonieren. Bauch-Beine-Po und Rückenfitness finden hier genauso Beachtun
 g\, wie auch das Arbeiten mit Kleingeräten. Dehn- und Entspannungsübunge
 n runden das Ganze ab. Mit viel Motivation\, Schwung\, Spaß und Musik wol
 len wir unser Gleichgewicht wiederherstellen.\nBitte mitbringen:\nGymnasti
 kmatte
LOCATION:Elmshorn\, Boje-C.-Steffen-Gemeinschaftsschule\, Lehrküche\, Elm
 shorn
URL:https://eulenkurse.de/courses/aef90318-ca49-45cf-9246-a80b9e007036/
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