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 r für junge Leute\, bei dem Sie zu aktueller Musik und mit Stepps trainie
 ren. In Choreografien und speziellen Übungsformen erhöhen Sie Ausdauer\,
  Muskelkraft und Gelenkigkeit. Die "Problemzonen" Bauch\, Oberschenkel und
  Po werden gestrafft. Körperfett wird abgebaut. Sportliche Vorerfahrungen
  werden nicht vorausgesetzt. Körperliches Belastungsniveau: mittel bis ho
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