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  der Hatha Yoga kennenlernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige fü
 r Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen\, Entspannungstechniken und Y
 ogastellungen erlernen. Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen
  Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.\\n\\nMaterialien:\\nMatte\, D
 ecke\, Kissen\, großes Handtuch\, Yoga Gurt\\nFaszienrolle\, Faszienball 
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