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DESCRIPTION:['Power Intervall ist ein intensives Intervalltraining\, das d
 arauf abzielt\, die maximale Leistung und Ausdauer zu steigern. In diesem 
 Kurs wechseln sich kurze\, hochintensive Intervalle mit kurzen Erholungspa
 usen ab\, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die Fitness zu verbessern. D
 urch die hohe Intensität des Trainings werden sowohl die aerobe als auch 
 die anaerobe Ausdauer trainiert\, was zu einer verbesserten Gesamtleistung
 sfähigkeit führt. WICHTIG: Sie werden bei Ihrem individuellen Trainingsz
 ustand abgeholt. ÜBERforderung ist nicht Ziel des Kurses.Bitte bringen Si
 e eine Sportmatte\, Handtuch und ein Getränk mit.']
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 usen ab\, um den Stoffwechsel anzukurbeln und die Fitness zu verbessern. D
 urch die hohe Intensität des Trainings werden sowohl die aerobe als auch 
 die anaerobe Ausdauer trainiert\, was zu einer verbesserten Gesamtleistung
 sfähigkeit führt. WICHTIG: Sie werden bei Ihrem individuellen Trainingsz
 ustand abgeholt. ÜBERforderung ist nicht Ziel des Kurses.Bitte bringen Si
 e eine Sportmatte\, Handtuch und ein Getränk mit.']
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