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Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/ad6a9365-41bb-4b9e-bfad-12a9d13883f2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik (inkl. Ferien) DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261009T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261009T100000 DTSTAMP:20261102T191557Z UID:ad6a9365-41bb-4b9e-bfad-12a9d13883f2-ea43ff06-25f1-4eeb-ae48-73f74fd54 278@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verri ngern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder\, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäu le leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung\, dient a ber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/ad6a9365-41bb-4b9e-bfad-12a9d13883f2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik (inkl. 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Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache ne hmen.'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/ad6a9365-41bb-4b9e-bfad-12a9d13883f2/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik (inkl. Ferien) DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261023T090000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261023T100000 DTSTAMP:20261102T191557Z UID:ad6a9365-41bb-4b9e-bfad-12a9d13883f2-88c48e04-a3a1-4f76-9a04-f82de1a81 50e@kursfinder DESCRIPTION:['Bewegungsmangel\, Hektik\, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen\, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung\, Körperwahrnehmungs- un d Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. D azu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter- \, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstr aining. 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