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X-WR-CALNAME:Ganzkörperkräftigung und Beweglichkeit: Sanft & effektiv
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 4e3@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn
  den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Den Rücken\, die Stütz
 e des Alltags\, auf angenehme und effektive Weise stärken und somit Beweg
 ungsmangel und auch Erkrankungen des Rückens vorbeugen. Das ist das Ziel 
 dieses Kurses. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbesser
 n Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. So mac
 hen Sie Ihren Rücken fit für den Alltag. Durch die Kombination von funkt
 ioneller Kräftigung und Entspannung schaffen Sie die Basis für einen ges
 unden Rücken. Viele der erlernten Übungen lassen sich gut in den eigenen
  Tagesablauf einbinden. Achtung: Kurs auch in den Ferien!
LOCATION:vhs\, Seminar\, Schwandorf
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 336@kursfinder
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 e des Alltags\, auf angenehme und effektive Weise stärken und somit Beweg
 ungsmangel und auch Erkrankungen des Rückens vorbeugen. Das ist das Ziel 
 dieses Kurses. Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbesser
 n Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. So mac
 hen Sie Ihren Rücken fit für den Alltag. Durch die Kombination von funkt
 ioneller Kräftigung und Entspannung schaffen Sie die Basis für einen ges
 unden Rücken. Viele der erlernten Übungen lassen sich gut in den eigenen
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 n Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. So mac
 hen Sie Ihren Rücken fit für den Alltag. Durch die Kombination von funkt
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 ungsmangel und auch Erkrankungen des Rückens vorbeugen. Das ist das Ziel 
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 n Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule. So mac
 hen Sie Ihren Rücken fit für den Alltag. Durch die Kombination von funkt
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