BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Sanftes Yoga für mehr Entspannung und Beweglichkeit BEGIN:VEVENT SUMMARY:Sanftes Yoga für mehr Entspannung und Beweglichkeit DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260923T171500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260923T184500 DTSTAMP:20261102T192522Z UID:acbe65b0-21a5-401e-ba44-4d9e1da03d72-bddb4a5e-a768-4456-ac2e-0aa5be67c fbd@kursfinder DESCRIPTION:['In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden die perfekte Beweg ungsart für alle\, die sich für zu alt\, übergewichtig oder unbeweglich halten\, und sich nicht in eine reguläre Yogastunde trauen. Yoga ist in jedem Alter und für jeden Menschen möglich. Yoga hat viele positive Aspe kte und körperliche und seelische Beschwerden können gemildert werden.&n bsp\;In diesem Kurs werden die Teilnehmenden unter fachkundiger und einfü hlsamer Anleitung an die achtsam ausgeführten Körperübungen herangefüh rt. \;Sanftes Yoga besteht aus verschiedenen Übungsfolgen die in Verb indung mit dem Atem ausgeführt werden. Die Übungen werden an die individ uellen körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst. Denn der einzelne Mensch steht im Mittelpunkt\, nicht die Bewältigung einer bestim mten Übung oder Technik.Durch verschiedene Entspannungs- und Meditationst echniken lernen Teilnehmende außerdem\, sich bewusst zu entspannen\, neue Kraft zu schöpfen und die Harmonie zwischen Körper\, Seele und Geist zu vertiefen oder wiederherzustellen. Wichtig: Yoga ersetzt keinen Arzt bzw. Physiotherapeuten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvo rfall\, einer unfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt w erden dürfen und wo es Grenzen gibt.Bitte bringen Sie mit: 1 Yoga/Gymnast ikmatte\, \; Wollsocken\, 1 Wolldecke\, 1 (Yoga-) Kissen und tragen Si e bequeme Kleidung!Einen genauen Wegplan der Örtlichkeiten zur besseren O rientierung finden Sie hier. Im Zweifel melden Sie sich bitte vor Kursbegi nn bei uns\, wir beschreiben den Weg gerne genauer.'] LOCATION:Seminarraum 4\, vhs Geschäftsstelle URL:https://eulenkurse.de/courses/acbe65b0-21a5-401e-ba44-4d9e1da03d72/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Sanftes Yoga für mehr Entspannung und Beweglichkeit DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T171500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T184500 DTSTAMP:20261102T192522Z UID:acbe65b0-21a5-401e-ba44-4d9e1da03d72-2daaca2d-4305-4508-aa86-43c6bc582 3ff@kursfinder DESCRIPTION:['In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden die perfekte Beweg ungsart für alle\, die sich für zu alt\, übergewichtig oder unbeweglich halten\, und sich nicht in eine reguläre Yogastunde trauen. Yoga ist in jedem Alter und für jeden Menschen möglich. 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Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvo rfall\, einer unfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt w erden dürfen und wo es Grenzen gibt.Bitte bringen Sie mit: 1 Yoga/Gymnast ikmatte\, \; Wollsocken\, 1 Wolldecke\, 1 (Yoga-) Kissen und tragen Si e bequeme Kleidung!Einen genauen Wegplan der Örtlichkeiten zur besseren O rientierung finden Sie hier. 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Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvo rfall\, einer unfallbedingten Verletzung o. ä. sollten Sie unbedingt vor Kursteilnahme ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt w erden dürfen und wo es Grenzen gibt.Bitte bringen Sie mit: 1 Yoga/Gymnast ikmatte\, \; Wollsocken\, 1 Wolldecke\, 1 (Yoga-) Kissen und tragen Si e bequeme Kleidung!Einen genauen Wegplan der Örtlichkeiten zur besseren O rientierung finden Sie hier. Im Zweifel melden Sie sich bitte vor Kursbegi nn bei uns\, wir beschreiben den Weg gerne genauer.'] LOCATION:Seminarraum 4\, vhs Geschäftsstelle URL:https://eulenkurse.de/courses/acbe65b0-21a5-401e-ba44-4d9e1da03d72/ END:VEVENT END:VCALENDAR