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X-WR-CALNAME:301-219 | Richtig atmen - Stress vermeiden
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DESCRIPTION:Gutes Atmen tut gut. Allerdings wissen nur wenige Menschen\, w
 ie das geht! Atmen wir ruhig und gelassen\, haben Stress und innere Unruhe
  keine Chance. Leichte und einfache Bewegungsübungen klären die Untersch
 iede zwischen dem unbewussten\, willentlich geführten und dem Erfahrbaren
  Atem nach Prof. Ilse Middendorf®. Guter Atem fördert die Entwicklung vo
 n Selbstwahrnehmung\, Herz und Kreislauf\, Haltung und Rücken\, Entspannu
 ng und gesundem Schlaf. Gelassenheit stellt sich ein.
LOCATION:VHS Falkenplatz\, Lübeck
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