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DESCRIPTION:Ein flacher Bauch\, straffe Oberschenkel\, ein knackiger Po? N
 ach einer kurzen Aufwärmphase folgt ein intensives Workout für die Probl
 emzonen Bauch\, Beine\, Po\, begleitet von gezielten Übungen für einen g
 esunden Rücken. Den Ausklang bildet dann ein Stretching zur Entspannung.
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