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 6b1@kursfinder
DESCRIPTION:Dieser Fitness- und Energieschub ist der perfekte Einstieg in 
 die Woche - geeignet für Jung und Alt. Der Mix aus gemäßigtem Herz-Krei
 slauftraining bewirkt die Kräftigung aller Muskelgruppen und unterstützt
  eine gesunde Körperhaltung. Zur besonderen Kräftigung des Bindegewebes 
 (Faszien) gibt es ein Trainingsprogramm\, das gut zu Hause nachvollzogen w
 erden kann. Hilfsmittel im Kurs sind der Redondo Ball (Weichgummiball)\, B
 ody-Toner (Expander). Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung\, Matte\, Ge
 tränk.
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 die Woche - geeignet für Jung und Alt. Der Mix aus gemäßigtem Herz-Krei
 slauftraining bewirkt die Kräftigung aller Muskelgruppen und unterstützt
  eine gesunde Körperhaltung. Zur besonderen Kräftigung des Bindegewebes 
 (Faszien) gibt es ein Trainingsprogramm\, das gut zu Hause nachvollzogen w
 erden kann. Hilfsmittel im Kurs sind der Redondo Ball (Weichgummiball)\, B
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 tränk.
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 (Faszien) gibt es ein Trainingsprogramm\, das gut zu Hause nachvollzogen w
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