BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:Resilienz und Stressmanagement -  Stärkung der inneren Wider
 standskraft\nBildungsurlaub / Bildungszeit
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Resilienz und Stressmanagement -  Stärkung der inneren Widerstand
 skraft\nBildungsurlaub / Bildungszeit
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261102T090000
DTSTAMP:20261103T014452Z
UID:ac34b73a-a344-467b-8650-aa69c2b43aea-single@kursfinder
DESCRIPTION:Was ist das eigentlich - Stress? Welche Möglichkeiten gibt es
 \, Stressbelastungen zu bewältigen?\nDas Wort "Resilienz" bezeichnet die 
 psychische Widerstandskraft eines Menschen und meint die Fähigkeit\, schw
 ierige Lebenssituationen (wie Trennung\, Tod\, Arbeitsplatzverlust\, Krank
 heit\, Mobbing\, Konflikte jeglicher Art in zwischenmenschlichen Beziehung
 en….) ohne anhaltende Beeinträchtigung zu meistern\, sogar daran innerl
 ich zu wachsen.\nMit den sieben Säulen der Resilienz - Optimismus\, Akzep
 tanz\, Selbstwirksamkeit\, positive Selbstwahrnehmung\, Verantwortungsbewu
 sstsein\, Netzwerkpflege und Zukunftsorientierung - werden eigene Kraftque
 llen aktiviert und die Fähigkeit trainiert\, das wahre Ich zu erkennen.\n
 Mit Mitteln aus der kognitiven Verhaltenspsychologie\, positiven Psycholog
 ie und körperorientierten Verfahren wird auf persönliche und soziale Res
 sourcen zurückgegriffen.\nIn diesem Seminar lernen Sie\, wie Sie mit den 
 7 Resilienzschlüsseln Ihren Arbeits-/Lebensalltag stressfreier gestalten 
 können.\nMit Leichtigkeit\, Offenheit und einer entspannten Gruppenatmosp
 häre lassen sich innere Kraftquellen leichter erschließen.\nDie Dozentin
  ist Diplom-Psychologin.\nDie Anerkennung als Vollzeitbildungsurlaub in Ni
 edersachsen und NRW sowie Vollzeitbildungszeit in Bremen liegt vor.\nDas S
 eminar kann auch von Interessierten besucht werden\, die keinen Bildungsur
 laub / keine Bildungszeit beantragen können oder möchten.
LOCATION:vhs\, Delmenhorst
URL:https://eulenkurse.de/courses/ac34b73a-a344-467b-8650-aa69c2b43aea/
END:VEVENT
END:VCALENDAR