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X-WR-CALNAME:Resilienz im Berufsalltag: Widerstandskraft stärken - Stress
  vorbeugen
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SUMMARY:Resilienz im Berufsalltag: Widerstandskraft stärken - Stress vorb
 eugen
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DESCRIPTION:Gerade in Zeiten hoher Arbeitsbelastung ist es wichtig gegen S
 tress geschützt zu sein. Lernen Sie in diesem Seminar\, wie Sie Ihre pers
 önliche Resilienz stärken können\, um trotz hoher Anforderungen kraftvo
 ll und gelassen(er) zu bleiben. Dies kann zu mehr Leistungsfähigkeit und 
 Zufriedenheit im Beruf führen. Entdecken Sie\, welche ungenutzten Potenti
 ale und Ressourcen Sie bereits in sich tragen und wie Sie diese neu entdec
 ken können.\nDie Entstehung von Stress und unser Umgang damit hängt unte
 r anderem mit unserer Einstellung zusammen. Hier spielen Akzeptanz\, posit
 ive Selbstwahrnehmung\, Selbstvertrauen und Optimismus eine zentrale Rolle
 . Lernen Sie in dieser Woche\, wie Sie hinderliche Glaubenssätze und Übe
 rzeugungen erkennen und verändern können. Entwickeln Sie neue lösungsor
 ientierte Denk- und Handlungsalternativen. Lernen Sie Ihre eigenen Grenzen
  wahrzunehmen und zu vertreten. Westliche und östliche Entspannungsverfah
 ren bieten darüber hinaus die Möglichkeit aktiv etwas für Ihre Gesundhe
 it zu tun. Sie erhalten Einblicke in Progressive Muskelrelaxation\, Qi Gon
 g und Achtsamkeitsmeditation.
LOCATION:Oskar-von-Brock-Str. 16\, 27476 Cuxhaven\, Cuxhaven
URL:https://eulenkurse.de/courses/ac2614eb-23e2-43e7-860f-6698fb3e1a25/
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