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 g mit der Feldenkrais-Methode
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SUMMARY:271H3051 Finden Sie Ihren Weg aus dem Stress! Stressvermeidung mit
  der Feldenkrais-Methode
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 917@kursfinder
DESCRIPTION:Stress\, Zeitdruck und hohe Anforderungen prägen den Berufsal
 ltag vieler Menschen. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie\, Stress frühze
 itig an den Signalen Ihres Körpers zu erkennen und wirksame Strategien f
 ür mehr Gelassenheit und Gesundheit zu entwickeln.\nDie theoretischen Inh
 alte werden durch die körperorientierte Feldenkrais-Methode ergänzt. Dur
 ch achtsame Bewegung schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung\, fördern Ihre K
 onzentration und lernen\, Belastungen rechtzeitig entgegenzuwirken.\nTheme
 n sind unter anderem Stressentstehung und -bewältigung\, Achtsamkeit\, At
 mung\, Rücken-\, Schulter- und Nackenverspannungen\, Selbstfürsorge\, Pa
 usenmanagement sowie die Kraft innerer Bilder.\nZiel des Kurses ist es\, d
 ie eigenen Ressourcen im Berufsalltag bewusster und schonender einzusetzen
 \, Stresssituationen frühzeitig zu erkennen und alltagstaugliche Übungen
  für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit kennenzulernen.\n\nÖffnun
 gszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bis 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:
 00 bis 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 12:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag 
 bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
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 ltag vieler Menschen. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie\, Stress frühze
 itig an den Signalen Ihres Körpers zu erkennen und wirksame Strategien f
 ür mehr Gelassenheit und Gesundheit zu entwickeln.\nDie theoretischen Inh
 alte werden durch die körperorientierte Feldenkrais-Methode ergänzt. Dur
 ch achtsame Bewegung schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung\, fördern Ihre K
 onzentration und lernen\, Belastungen rechtzeitig entgegenzuwirken.\nTheme
 n sind unter anderem Stressentstehung und -bewältigung\, Achtsamkeit\, At
 mung\, Rücken-\, Schulter- und Nackenverspannungen\, Selbstfürsorge\, Pa
 usenmanagement sowie die Kraft innerer Bilder.\nZiel des Kurses ist es\, d
 ie eigenen Ressourcen im Berufsalltag bewusster und schonender einzusetzen
 \, Stresssituationen frühzeitig zu erkennen und alltagstaugliche Übungen
  für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit kennenzulernen.\n\nÖffnun
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 itig an den Signalen Ihres Körpers zu erkennen und wirksame Strategien f
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 alte werden durch die körperorientierte Feldenkrais-Methode ergänzt. Dur
 ch achtsame Bewegung schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung\, fördern Ihre K
 onzentration und lernen\, Belastungen rechtzeitig entgegenzuwirken.\nTheme
 n sind unter anderem Stressentstehung und -bewältigung\, Achtsamkeit\, At
 mung\, Rücken-\, Schulter- und Nackenverspannungen\, Selbstfürsorge\, Pa
 usenmanagement sowie die Kraft innerer Bilder.\nZiel des Kurses ist es\, d
 ie eigenen Ressourcen im Berufsalltag bewusster und schonender einzusetzen
 \, Stresssituationen frühzeitig zu erkennen und alltagstaugliche Übungen
  für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit kennenzulernen.\n\nÖffnun
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 ltag vieler Menschen. In diesem Bildungsurlaub lernen Sie\, Stress frühze
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 ch achtsame Bewegung schulen Sie Ihre Körperwahrnehmung\, fördern Ihre K
 onzentration und lernen\, Belastungen rechtzeitig entgegenzuwirken.\nTheme
 n sind unter anderem Stressentstehung und -bewältigung\, Achtsamkeit\, At
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