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DESCRIPTION:Ein Kurs für Anfänger\, "Eingerostete"\, Rückenschmerz- und
  Stressgeplagte... und für alle\, die sich und ihrem Körper etwas Gutes 
 tun möchten! Die Wirbelsäule sanft mobilisieren\, gezielte Bewegungsabl
 äufe\, um Spannungen und Blockaden zu lösen\, ein steter Wechsel von Ans
 pannung und Entspannung für mehr Kraft\, Flexibilität und ein besseres K
 örpergefühl. Unser Kurs dient der Gesundheitsförderung\, versteht sich 
 als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann selbst in 
 hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr 
 Leben. Der Anfängerkurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit gering
 en Vorkenntnissen. Erlernt werden grundlegende Haltungs- und Bewegungsmust
 er im Stehen oder Sitzen.
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 pannung und Entspannung für mehr Kraft\, Flexibilität und ein besseres K
 örpergefühl. Unser Kurs dient der Gesundheitsförderung\, versteht sich 
 als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Therapie. Yoga kann selbst in 
 hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr 
 Leben. Der Anfängerkurs richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit gering
 en Vorkenntnissen. Erlernt werden grundlegende Haltungs- und Bewegungsmust
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 hohem Alter angefangen und praktiziert werden. Bestimmt bereichert es Ihr 
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 pannung und Entspannung für mehr Kraft\, Flexibilität und ein besseres K
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 pannung und Entspannung für mehr Kraft\, Flexibilität und ein besseres K
 örpergefühl. Unser Kurs dient der Gesundheitsförderung\, versteht sich 
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