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DESCRIPTION:Yin Yoga ist eine gelenkschonende und ruhige Art Yoga zu üben
 . Überwiegend im Sitzen und Liegen werden lang gehaltene Positionen einge
 nommen\, die passiv und ohne Muskelkraft positiv auf die Gelenke\, das Fas
 ziengewebe und das Nervensystem wirken können.\nErgänzend lernen Sie wir
 kungsvolle Entspannungstechniken wie Autogenes Training\, geführte Atemü
 bungen\, Meditation und Achtsamkeitsimpulse kennen. So kann insgesamt lang
 fristig Stress abgebaut und Resilienz aufgebaut werden.\nDieser Kurs ist a
 uch für Anfänger/-innen und Schwangere geeignet.\n\nZweckverband\nVolksh
 ochschule Bergheim/Erft\nBethlehemer Str. 25\n50126 Bergheim\n(\n02271 476
 0-0\n\,\ninfo(at)vhs-bergheim.de\n\nServicezeiten\nMontags bis donnerstags
 :\n09:00 bis 12:30 Uhr\, 14:00 bis 16:30 Uhr\nFreitags: 09:00 bis 13:00 Uh
 r\nMittwochs und freitags finden keine Beratungen\ndurch die Pädagogen/-i
 nnen statt.\n\nAGB\nImpressum\nDatenschutz\nWiderruf
LOCATION:Wo:\, Bergheim
URL:https://eulenkurse.de/courses/ab7efe78-7ff3-4eeb-88cf-836dabb1edac/
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 . Überwiegend im Sitzen und Liegen werden lang gehaltene Positionen einge
 nommen\, die passiv und ohne Muskelkraft positiv auf die Gelenke\, das Fas
 ziengewebe und das Nervensystem wirken können.\nErgänzend lernen Sie wir
 kungsvolle Entspannungstechniken wie Autogenes Training\, geführte Atemü
 bungen\, Meditation und Achtsamkeitsimpulse kennen. So kann insgesamt lang
 fristig Stress abgebaut und Resilienz aufgebaut werden.\nDieser Kurs ist a
 uch für Anfänger/-innen und Schwangere geeignet.\n\nZweckverband\nVolksh
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 kungsvolle Entspannungstechniken wie Autogenes Training\, geführte Atemü
 bungen\, Meditation und Achtsamkeitsimpulse kennen. So kann insgesamt lang
 fristig Stress abgebaut und Resilienz aufgebaut werden.\nDieser Kurs ist a
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 kungsvolle Entspannungstechniken wie Autogenes Training\, geführte Atemü
 bungen\, Meditation und Achtsamkeitsimpulse kennen. So kann insgesamt lang
 fristig Stress abgebaut und Resilienz aufgebaut werden.\nDieser Kurs ist a
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