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X-WR-CALNAME:26-302H17A Stretching – Beweglichkeit und Mobilität
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 f42@kursfinder
DESCRIPTION:Neu im Programm\nDas Kursprogramm des VHS-ZV wird stetig erwei
 tert. Hier finden Sie Kurse und Veranstaltungen\, die nicht im Programmhef
 t erschienen sind.\n\nStretching verbessert die Beweglichkeit\, führt zu 
 mehr Flexibilität und einem besseren Körpergefühl. Im Schnupperkurs wec
 hseln sich die Schwerpunkte Front Split\, Middle Split und Rücken regelm
 äßig ab. Durch gezielte Dehnübungen werden verschiedene Muskelgruppen m
 obilisiert und die individuelle Beweglichkeit kontinuierlich verbessert.\n
 Dieser Kurs ist für alle geeignet – unabhängig vom aktuellen Trainings
 stand.\nFür alle\, die gerne weitermachen wollen gäbe es die Möglichkei
 t\, den Kurs mit der Kursnummer 26-302F17A am Dienstag\, 8. September zu b
 eginnen.
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