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X-WR-CALNAME:Schnupperkurs BALLance® meets Yoga
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SUMMARY:Schnupperkurs BALLance® meets Yoga
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 10 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb
  Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung BALLan
 ce nach der Dr. Tanja Kühne Methode® ist ein Trainingskonzept\, das spez
 ielle Übungen mit zwei Paaren Bälle von unterschiedlicher Größe beinha
 ltet. Du lernst\, gezielte Übungen zur Förderung des körperlichen und s
 eelischen Gleichgewichts einzusetzen. Die Dr. Tanja-Kühne-Methode verbind
 et funktionelle Bewegungsübungen\, um Körperhaltung\, Mobilität und Koo
 rdination zu verbessern. Die Bälle werden als Werkzeug genutzt\, um gezie
 lte Dehnungen und Druckpunkte zu erreichen. Gepaart mit Elementen aus dem 
 Yin Yoga werden zusätzlich die tiefen Gewebe\, insbesondere Faszien\, Bä
 nder und Bindegewebe\, nicht nur gedehnt\, sondern auch regeneriert. Mitzu
 bringen sind: eine Matte (eine Yogamatte\, sofern vorhanden)\, ein Handtuc
 h\, eine Fleece-Decke\, bequeme\, relativ enganliegende Kleidung sowie Soc
 ken.
LOCATION:Ehemalige Bergbauberufsschule Kurs - nicht barrierefrei -\, Ibben
 büren
URL:https://eulenkurse.de/courses/aaaacb65-c8d4-450e-a370-e32c01e03b78/
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