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DESCRIPTION:Keine Anmeldung möglich\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Ei
 n gesunder Rücken braucht nicht nur eine starke Rückenmuskulatur\, sonde
 rn auch ein stabiles muskuläres Umfeld. Im Rundum Rücken Fit Kurs wird n
 icht nur gezielt die Rückenmuskulatur trainiert\, sondern auch die umlieg
 enden Muskelgruppen wie Bauch\, Gesäß und Schultern. Durch eine Kombinat
 ion aus Kräftigungs-\, Mobilisations- und Dehnübungen verbessern wir die
  Haltung\, entlasten die Wirbelsäule\, beugen Verspannungen vor und linde
 rn Rückenschmerzen! Unabhängig vom Fitnesslevel ist dieser Kurs ideal f
 ür alle\, die ihre Rückengesundheit aktiv verbessern und Beschwerden vor
 beugen möchten.
LOCATION:VHS Letmathe\, Von-der-Kuhlen-Straße 36\, Iserlohn
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  Haltung\, entlasten die Wirbelsäule\, beugen Verspannungen vor und linde
 rn Rückenschmerzen! Unabhängig vom Fitnesslevel ist dieser Kurs ideal f
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