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 686@kursfinder
DESCRIPTION:Meist sind wir in unserem Alltag viel zu sehr in einer aktiven
  Yang Energie\, geprägt von viel machen\, erledigen\, aktiv sein. Mit Yin
  Yoga schaffen wir einen schönen Ausgleich dazu.\nYin Yoga ist ein Yoga-S
 til\, in dem die verschiedenen Asanas im Sitzen oder Liegen ausgeführt un
 d mit Hilfsmitteln wie Kissen und Blöcken für 3-5 Minuten gehalten werde
 n. Wir werden passiv\, ruhig und kommen zu uns und unserem Körper zurück
 . Es gibt viel Zeit für Stille und zum Hineinspüren. Durch die lang geha
 ltenen Übungen erreichen wir tiefere Körperschichten wie zum Beispiel Fa
 szien und Bindegewebe und verbessern die Beweglichkeit.\nDu bekommst in 4 
 Stunden einen schönen Einblick in diese meditative Form des Yoga\, tankst
  Kraft für die nächste Woche und vielleicht auch schon für die meist he
 ktische Vorweihnachtszeit.\nKurstage beachten!
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  Yoga schaffen wir einen schönen Ausgleich dazu.\nYin Yoga ist ein Yoga-S
 til\, in dem die verschiedenen Asanas im Sitzen oder Liegen ausgeführt un
 d mit Hilfsmitteln wie Kissen und Blöcken für 3-5 Minuten gehalten werde
 n. Wir werden passiv\, ruhig und kommen zu uns und unserem Körper zurück
 . Es gibt viel Zeit für Stille und zum Hineinspüren. Durch die lang geha
 ltenen Übungen erreichen wir tiefere Körperschichten wie zum Beispiel Fa
 szien und Bindegewebe und verbessern die Beweglichkeit.\nDu bekommst in 4 
 Stunden einen schönen Einblick in diese meditative Form des Yoga\, tankst
  Kraft für die nächste Woche und vielleicht auch schon für die meist he
 ktische Vorweihnachtszeit.\nKurstage beachten!
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 n. Wir werden passiv\, ruhig und kommen zu uns und unserem Körper zurück
 . Es gibt viel Zeit für Stille und zum Hineinspüren. Durch die lang geha
 ltenen Übungen erreichen wir tiefere Körperschichten wie zum Beispiel Fa
 szien und Bindegewebe und verbessern die Beweglichkeit.\nDu bekommst in 4 
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  Kraft für die nächste Woche und vielleicht auch schon für die meist he
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 n. Wir werden passiv\, ruhig und kommen zu uns und unserem Körper zurück
 . Es gibt viel Zeit für Stille und zum Hineinspüren. Durch die lang geha
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 szien und Bindegewebe und verbessern die Beweglichkeit.\nDu bekommst in 4 
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