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DESCRIPTION:**Mitzubringen:** eigene rutschfeste Matte\, Handtuch (mind. 7
 0x140 cm groß)\, Sportschuhe oder rutschfeste Socken\, Getränk\, ein Kni
 e-Unterlagerungskissen oder 2. kleines Handtuch\; optional (aus hygienisch
 en Gründen empfohlen): einen eigenen Redondoball (22 cm / oder anderen au
 fblasbaren Ball dieser Größe)\, Theraband (individuelle Stärke und Län
 ge)
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