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DESCRIPTION:['Aikido ist gewaltlose Selbstverteidigung und kommt aus Japan
 . Im Unterschied zum westlichen Kampfsport heißt es bei dieser japanische
 n Kampfkunst: nicht kämpfen\, sondern eine harmonische Auflösung finden.
  Das bedeutet: Wie kann ich entspannt bleiben\, obwohl ich angegriffen wer
 de? Wie kann ich mit der Angreiferin\, dem Angreifer in Kontakt kommen und
  mich gleichzeitig schützen? Und wie dabei mein Selbstbewusstsein stärke
 n? \\nWir üben einzelne Angriffe und erste Techniken. Schritt für Schrit
 t nehmen wir Kontakt mit dem Boden auf und lernen zu rollen. Atem- und Med
 itationsübungen ergänzen den Unterricht. Denn Aikido ist Bewegung\, Ents
 pannung\, Kommunikation und Philosophie in einem\, geeignet für jedes Alt
 er. Für Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse.\\n\\nSportlichkeit is
 t keine Voraussetzung. Wir üben barfuß auf Matten. Bitte bequeme Sportkl
 eidung\, gegebenenfalls Stoppersocken mitbringen.\\n\\n\\n'\, 'Bitte beque
 me Kleidung und Stoppersocken mitbringen. \\n\\nDer Eingang ist ein Seiten
 eingang. Er befindet sich in der Gieseler Straße am Stromhäuschen. (Also
  nicht den Haupteingang über den Schulhof nehmen.)']
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 . Im Unterschied zum westlichen Kampfsport heißt es bei dieser japanische
 n Kampfkunst: nicht kämpfen\, sondern eine harmonische Auflösung finden.
  Das bedeutet: Wie kann ich entspannt bleiben\, obwohl ich angegriffen wer
 de? Wie kann ich mit der Angreiferin\, dem Angreifer in Kontakt kommen und
  mich gleichzeitig schützen? Und wie dabei mein Selbstbewusstsein stärke
 n? \\nWir üben einzelne Angriffe und erste Techniken. Schritt für Schrit
 t nehmen wir Kontakt mit dem Boden auf und lernen zu rollen. Atem- und Med
 itationsübungen ergänzen den Unterricht. Denn Aikido ist Bewegung\, Ents
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 er. Für Anfänger*innen mit und ohne Vorkenntnisse.\\n\\nSportlichkeit is
 t keine Voraussetzung. Wir üben barfuß auf Matten. Bitte bequeme Sportkl
 eidung\, gegebenenfalls Stoppersocken mitbringen.\\n\\n\\n'\, 'Bitte beque
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  mich gleichzeitig schützen? Und wie dabei mein Selbstbewusstsein stärke
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 eidung\, gegebenenfalls Stoppersocken mitbringen.\\n\\n\\n'\, 'Bitte beque
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 de? Wie kann ich mit der Angreiferin\, dem Angreifer in Kontakt kommen und
  mich gleichzeitig schützen? Und wie dabei mein Selbstbewusstsein stärke
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 itationsübungen ergänzen den Unterricht. Denn Aikido ist Bewegung\, Ents
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 t keine Voraussetzung. Wir üben barfuß auf Matten. Bitte bequeme Sportkl
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  mich gleichzeitig schützen? Und wie dabei mein Selbstbewusstsein stärke
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