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 t dem eigenen Körpergewicht\, bei dem die ganze Muskulatur gestärkt wird
 . Der Kurs vereint Kraft-\, Tempo- und Konditionstraining auf Basis von Hi
 gh-Intensity-Intervall-Training (HIIT). Das Besondere: das intensive Train
 ing ist mit motivierender Musik synchronisiert. Jede Kniebeuge\, jeder Aus
 fallschritt\, jeder Burpee wird von Musik befeuert. Somit ist das Kursform
 at auch für Menschen geeignet\, die weniger auf choreografische Elemente\
 , dafür aber auf auspowernde Workouts stehen.\\n\\nZugang über "Seitenei
 ngang Ost" der Grundschule']
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