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X-WR-CALNAME:Yin Yoga weihnachtlich - Workshop -
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SUMMARY:Yin Yoga weihnachtlich - Workshop -
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DESCRIPTION:Die Adventszeit ist eine Zeit der Ruhe und Besinnung - die gö
 nnen wir uns an diesem Nachmittag. Der Schwerpunkt der Yin-Übungen liegt 
 auf der Entspannung des Rückens\, während wir unseren Geist mit weihnach
 tlichen Texten\, Geschichten\, Düften und Musik zur Ruhe kommen lassen. E
 in Genuss für alle Sinne! Beim Yin Yoga werden die Asanas länger gehalte
 n (ca. 3-5 Minuten)\, so wird eine tiefere Wirkung bis ins Bindegewebe (Fa
 szien) hinein spürbar und der Energiefluss in den Meridianen angeregt. Wi
 r unterstützen den Körper mit Hilfsmitteln\, so dass locker und ohne Mus
 kelkraft geübt werden kann. Körperliche Verspannungen können sich löse
 n\, der Geist kommt zur Ruhe und ein wunderbares Gefühl der tiefen Zufrie
 denheit kann sich einstellen. Gönnen Sie sich drei Stunden tiefer Entspan
 nung und gehen Sie gelöst und zuversichtlich in die Weihnachtszeit! Ein e
 ntspannter Mensch ist ein gesunder Mensch.“ (Laotse) Bitte bringen Sie m
 it: bequeme\, wärmende Kleidung\, dicke Socken\, eine Yoga-Matte\, eine D
 ecke\, ein Yoga- oder normales Kissen und evtl. eine Erfrischung. Letzter 
 Rücktrittstermin: 7 Tage vor dem Workshop.
URL:https://eulenkurse.de/courses/a73815ae-e163-49a2-9bd3-85c3a6daffb2/
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