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Physiotherapeutin \;Antje Oestreicher \;leitet die Teilnehmen den \;fachgerecht an und unterstützt mit ihrem breiten Wissen rund um die Themen Bewegung und Entspannung.Kissen\, Wasser\, großes Handtuch.'] LOCATION:vhs Bildungsladen (ehem. pop-up-Store)\, Gebäude Puschkinplatz 5 URL:https://eulenkurse.de/courses/a657b566-01c5-4903-a12a-4dcdc7dde119/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Pilates DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260909T180000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260909T184500 DTSTAMP:20261102T182136Z UID:a657b566-01c5-4903-a12a-4dcdc7dde119-9bfb424b-040e-46b4-ba7c-3b4be4e99 3fc@kursfinder DESCRIPTION:['Pilates ist ein Ganzkörpertraining\, welches sehr effektiv ist und trotzdem als sanfte Sportart galt\, die den Körper stärkt\, jedo ch nicht überlastet.Für wen eignet sich der Kurs?Pilates ist für jede Z ielgruppe und Altersgruppe geeignet. \;Kursinhalte und -zielesystemati sches GanzkörpertrainingKräftigung der Muskulatur\, besonders Beckenbode n-\, Bauch- und Rückenmuskulatur.Ansprechen von 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