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X-WR-CALNAME:23G003 Die Wechselzeiten-Werkstatt - Wechseljahre - Schlaflos
  und durchgeschwitzt!?\nKlassische Symptome der Wechseljahre. Woher kommen
  sie\, was kann ich tun?
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SUMMARY:23G003 Die Wechselzeiten-Werkstatt - Wechseljahre - Schlaflos und 
 durchgeschwitzt!?\nKlassische Symptome der Wechseljahre. Woher kommen sie\
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 fcc@kursfinder
DESCRIPTION:Wieder nachts um 2.30 Uhr aufgewacht\, wieder stundenlang wach
 gelegen\, die Decke auf- und abgedeckt oder ein Shirt durchgeschwitzt? Und
  einmal mehr total genervt und völlig erschöpft? In diesem Workshop besc
 häftigen wir uns mit den „klassischen Beschwerden" der Wechseljahre. In
  angenehmer und zugewandter Atmosphäre erfahren wir\, woher diese Beschwe
 rden kommen können und was „frau“ dagegen tun kann. Wir lernen Versch
 iedenes über die Bedeutung von Stress\, darüber\, wie wir Entspannung fi
 nden können und welche Entspannungsmethoden geeignet sind und wie auch im
  Alltag kleine Auszeiten möglich sind\, um wieder neue Kraft zu tanken.
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