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DESCRIPTION:Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutsch
 land. Gerade langes Sitzen und mangelnde Bewegung sind ausschlaggebend fü
 r Schmerzsymptome. Doch viele Menschen handeln erst\, wenn die Beschwerden
  bereits eingetreten sind. Wichtig ist es\, bereits vorher aktiv etwas fü
 r die Rückengesundheit beispielsweise mit einem Rücken-Fit-Training zu t
 un.\nRücken-Fit - dieser Kurs richtet sich an Frauen wie Männer\, die ge
 zielt ihrem Rücken "etwas Gutes tun" wollen. Er dient zur Vorbeugung\, ab
 er auch zur Wiederherstellung körperlicher Gesundheit. Anhand ausgewählt
 er Übungen wird die Muskulatur gekräftigt\, der Rücken stabilisiert und
  die Körperhaltung verbessert. Beruflich bedingten Fehlbelastungen wird v
 orgebeugt. Entspannungsübungen runden die Einheiten ab\, die Muskulatur e
 rholt sich und weckt ein positives Körpergefühl.\n\nÖffnungszeiten:\nMo
 ntag bis Freitag von 08:30 bis 12:30 Uhr\nMontag\, Dienstag von von 14:00
  bis 16:00 Uhr\nDonnerstag von 14:00 bis 17:00 Uhr\nTerminabsprachen darü
 ber hinaus möglich
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 un.\nRücken-Fit - dieser Kurs richtet sich an Frauen wie Männer\, die ge
 zielt ihrem Rücken "etwas Gutes tun" wollen. Er dient zur Vorbeugung\, ab
 er auch zur Wiederherstellung körperlicher Gesundheit. Anhand ausgewählt
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  die Körperhaltung verbessert. Beruflich bedingten Fehlbelastungen wird v
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