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Overballs\, Hanteln\, Therab and sorgt für ein abwechslungsreiches Training.Untermalt mit flotter Musi k erleben Sie Spaß und Leichtigkeit in der eigenen Bewegung.Voraussetzung en: auch für Anfänger geeignetBitte mitbringen: funktionelle Kleidung\, Sportschuhe\, Getränk und Handtuch'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/a5b8aff4-a85b-40a9-92c3-995259cb5b95/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Präventionsgymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261001T184500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261001T194500 DTSTAMP:20261102T182335Z UID:a5b8aff4-a85b-40a9-92c3-995259cb5b95-1aab9cd1-8df5-402d-af85-da948fc16 bb4@kursfinder DESCRIPTION:['Übungen zur Stärkung der Muskulatur\, Mobilisation der Gel enke sowie zur Anregung des Kreislaufsystems aus den Bereichen Wirbelsäul engymnastik\, Pilates\, Yoga\, Beckenboden- und Venengymnastik sowie Faszi entraining machen diesen Kurs aus.Mit Kräftigungsübungen und Muskeldehnu ngen sowie einem Entspannungsteil ist der Kurs wunderbar geeignet zur Erha ltung und Steigerung Ihrer Vitalität und Beweglichkeit. \;Diese Präv entionsgymnastik ist somit eine funktionelle Unterstützung zur Förderung Ihrer Gesundheit. \;Der Einsatz von z.B. 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