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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 5 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
 Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Durch s
 anft angeleiteten Dehn und Entspannungsübungen\, sowie kleinen Flows und 
 haltende Positionen\, genannt Asanas\, finden wir zu mehr Kraft\, Flexibil
 ität und Gelassenheit\, und bringen so Körper\, Geist und Seele wieder i
 ns Gleichgewicht. Zudem kann Hatha Yoga helfen wieder mehr im Augenblick a
 nzukommen\, und einen ausgeglichenen Umgang mit sich selbst zu finden. Die
  Stunde wird mit sanfter Musik begleitet\, und mit einer regenerativen Tie
 fenentspannung beendet. Grundkenntnisse im Yoga wünschenswert aber nicht 
 zwingend erforderlich. Iso Matten vorhanden\, bitte Decke und bequeme Klei
 dung mitbringen.
LOCATION:vhs\, Seminar\, Schwandorf
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 anft angeleiteten Dehn und Entspannungsübungen\, sowie kleinen Flows und 
 haltende Positionen\, genannt Asanas\, finden wir zu mehr Kraft\, Flexibil
 ität und Gelassenheit\, und bringen so Körper\, Geist und Seele wieder i
 ns Gleichgewicht. Zudem kann Hatha Yoga helfen wieder mehr im Augenblick a
 nzukommen\, und einen ausgeglichenen Umgang mit sich selbst zu finden. Die
  Stunde wird mit sanfter Musik begleitet\, und mit einer regenerativen Tie
 fenentspannung beendet. Grundkenntnisse im Yoga wünschenswert aber nicht 
 zwingend erforderlich. Iso Matten vorhanden\, bitte Decke und bequeme Klei
 dung mitbringen.
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 ität und Gelassenheit\, und bringen so Körper\, Geist und Seele wieder i
 ns Gleichgewicht. Zudem kann Hatha Yoga helfen wieder mehr im Augenblick a
 nzukommen\, und einen ausgeglichenen Umgang mit sich selbst zu finden. Die
  Stunde wird mit sanfter Musik begleitet\, und mit einer regenerativen Tie
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 nzukommen\, und einen ausgeglichenen Umgang mit sich selbst zu finden. Die
  Stunde wird mit sanfter Musik begleitet\, und mit einer regenerativen Tie
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