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X-WR-CALNAME:Entspannter Rücken & flexibles Kreuz - mit der Feldenkrais-M
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DESCRIPTION:Ziel des Kurses ist es\, unsere Bewegungsgewohnheiten wahrzune
 hmen und zu verändern\, umso unsere Haltung zu verbessern und unseren Rü
 cken zu entlasten.\n\nMit gezielten Übungen lernen wir die Bewegungen uns
 eres Rückens bzw. der Rückenmuskulatur bewusster wahrzunehmen. Alternati
 ve Bewegungsformen und -variationen nach der Feldenkrais-Methode können h
 elfen\, bislang ungenutzte Bewegungsmöglichkeiten zu aktivieren und\, fes
 te und z. T. ungünstige Bewegungsgewohnheiten zu verändern. Sie kennen d
 ie Feldenkrais-Methode noch nicht? Dieser Kurs eignet sich auch gut für E
 insteiger*innen\n\nOtt\, Anja\nProgrammbereichsleitung Gesundheit\nTel:\n0
 4161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.buxtehude.de\n\nÖffnungszeiten:\nMont
 ag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr\nMontag bis Donnerstag: 14:00 bis 1
 6:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 08:30 bis 12:00 Uhr
LOCATION:Ort: VHS-Haus\, Raum 203\, Buxtehude
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 cken zu entlasten.\n\nMit gezielten Übungen lernen wir die Bewegungen uns
 eres Rückens bzw. der Rückenmuskulatur bewusster wahrzunehmen. Alternati
 ve Bewegungsformen und -variationen nach der Feldenkrais-Methode können h
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 ie Feldenkrais-Methode noch nicht? Dieser Kurs eignet sich auch gut für E
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 hmen und zu verändern\, umso unsere Haltung zu verbessern und unseren Rü
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 hmen und zu verändern\, umso unsere Haltung zu verbessern und unseren Rü
 cken zu entlasten.\n\nMit gezielten Übungen lernen wir die Bewegungen uns
 eres Rückens bzw. der Rückenmuskulatur bewusster wahrzunehmen. Alternati
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