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X-WR-CALNAME:Aktive Mittagspause für städtische Mitarbeitende Gruppe 1
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SUMMARY:Aktive Mittagspause für städtische Mitarbeitende Gruppe 1
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DESCRIPTION:Aktive Mittagspause – Gesundheitskurs für mehr Wohlbefinden
  im Arbeitsalltag für städtische Mitarbeitende Langes Sitzen und zu weni
 g Bewegung gehören für viele zum Büroalltag – kein Wunder\, dass Rüc
 ken\, Nacken oder Konzentration oft leiden. Die Aktive Mittagspause sorgt 
 für einen gesunden Ausgleich: In kurzen\, effektiven Einheiten werden unt
 er fachkundiger Anleitung Mobilisation\, Kräftigung und Entspannung kombi
 niert – einfach\, alltagstauglich und ohne Umziehen. Neueinsteiger sind 
 jederzeit herzlich willkommen! Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung\, l
 eichte Sportschuhe oder warme Socken\, eine Matte und evtl. eine Erfrischu
 ng.
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