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DESCRIPTION:['Um die vielfältigen Anforderungen in Beruf und Alltag besse
 r in Einklang zu bringen\, braucht es eine Balance zwischen äußeren Ansp
 rüchen und eigenen Bedürfnissen. Yoga - eine ganzheitliche Praxis für H
 armonie von Körper\, Geist und Seele - bietet hierfür die perfekte Mögl
 ichkeit. Körper-\, Atem- und Entspannungsübungen stärken das Körperbew
 usstsein\, kräftigen Muskeln und Sehnen\, verbessern die Beweglichkeit vo
 n Wirbelsäule und Gelenken und wirken sich positiv auf die Organfunktione
 n sowie das Nervensystem aus. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch 
 Teilnehmende mit Vorerfahrung geeignet\; die Intensität wird individuell 
 angepasst.']
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