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DESCRIPTION:Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Bewegungskunst\, di
 e nicht nur die körperliche Gesundheit fördert\, sondern auch die geisti
 ge Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit verbessern kann. Für Senioren
 \, die möglicherweise nicht mehr so mobil sind\, bietet Qi Gong auch im S
 itzen eine wunderbare Möglichkeit\, von den zahlreichen Vorteilen dieser 
 Praxis zu profitieren. Durch einfache Bewegungen und Atemübungen können 
 Sie die Flexibilität und Muskelstärke verbessern.
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 Praxis zu profitieren. Durch einfache Bewegungen und Atemübungen können 
 Sie die Flexibilität und Muskelstärke verbessern.
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