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SUMMARY:262G090 Hilfe in Seelischer Not - 1. Helfer:in Kurs
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DESCRIPTION:Immer mehr Menschen erleben seelische Belastungen in ihrem Umf
 eld: in der Familie\, im Freundeskreis\, am Arbeitsplatz oder im Ehrenamt.
  Aber was tun\, wenn sich ein guter Freund immer mehr zurückzieht und tra
 urig wirkt? Was tun\, wenn eine Kollegin in der Mittagspause immer stiller
  und nachdenklicher wird? In solchen Situationen sind viele von uns unsich
 er\, wie sie reagieren können.\nGenau darum geht es bei psychischer Erste
 r Hilfe: aufeinander zu achten und uns allen die Sicherheit zu geben\, im 
 richtigen Moment nicht wegzusehen. Helfen kann jede:r von uns.\nPsychische
  Erste Hilfe bedeutet: Seelische Not und die damit zusammenhängenden Gef
 ühle erkennen\, einfühlsam ein Gespräch eröffnen und passende Hilfsang
 ebote empfehlen – alltagsnah\, verständlich und direkt anwendbar.\nDas 
 Bild der „stabilen Seitenlage für die Seele“ trifft es gut: So wie du
  bei einem Unfall nicht selbst operierst\, sondern Erste Hilfe leistest un
 d den Rettungsdienst rufst\, kannst du bei einer seelischen Krise da sein\
 , zuhören und den Weg zu professioneller Hilfe ebnen. Dafür brauchst du 
 kein Studium – nur ein bisschen Wissen und den Mut\, hinzuschauen.\nWich
 tig dabei: Es geht nicht darum\, Therapeut:in zu sein. Psychische Erste Hi
 lfe ersetzt keine Therapie und keine Diagnostik – aber sie kann entschei
 dend sein\, weil sie den akuten Leidensdruck reduziert und Betroffenen das
  Gefühl gibt\, gesehen zu werden und nicht allein zu sein.\nEs gelten die
  vhs-üblichen Ermäßigungen.
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